İyilik Bulaşıcıdır
Eki16

İyilik Bulaşıcıdır

’90’lı yıllarda daha az dizi daha fazla sohbet ve hatta tartışma programı izliyorduk. Zaman geçtikçe sohbetlerimiz azaldı, izlediğimiz şeylerin kalitesi değişti ve bizler de kolay tüketir, az düşünür olduk. Artık tv kanallarındaki dizilerin de amaçları değişti. İzlediğimiz şeyler ile extrem bir çok durumu kabullenir olduk. Buna karşılık olarak da bir yanımız adeta uyuştu. Artık cinayetler, aldatmalar, entrikalar hayatın bir parçasıymış gibi normalleşti. Her gece evlerimize konuk...

Daha Fazla
Esir Yaşamlar
Eki09

Esir Yaşamlar

Gün içerisinde pek çok sebeple yapmak istemediğimiz ancak mecbur olduğumuz şeyler yapıyor, bize dayatılan yaşamların esaretine kapılıp gidiyoruz. Bir çoğumuz bu ve benzeri yazılar okuyunca hak veriyor ve kısır döngümüzün farkına varıyor olsak da değişim için harekete geçmiyor ya da geçemiyoruz. Kabullenişlerimiz ile sıradanlaşıyor yeri gelince de sıradanlığı reddetme şuursuzluğuna kapılıyoruz. Reddiyoruz çünkü sıradan olmayı hakaret gibi görüyoruz. Oysa ki hayatta en iyi yaptığımız şey sıradan...

Daha Fazla
İçimizdeki Derin Boşluk
Eki08

İçimizdeki Derin Boşluk

Modern çağın en belirgin sorunlarından biridir boşluk hissi. Çeşit çeşit hobiler, kalabalık arkadaş gruplarının içinde olsanız da çözümlemek oldukça güçtür. Kendinizi iyi ve mutlu hissettiğiniz bir anda dahi olsanız o peşinizi bırakmaz. Sinsice yaklaşır ve ansızın zihninize sızar. Ben neden buradayım ve tüm bunlar ne kadar da saçma demekten kendinizi alıkoyamazsınız. Hep bir şeyler eksik kalır sizin için… Ne ait olabilir ne de sahip çıkabilirsiniz yaşamınıza. Gülümsediğiniz kısa anların...

Daha Fazla
Yoga Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Eyl11

Yoga Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Günümüzün en popüler arınma yöntemlerinden biri olan yoga, son yıllarda adını geniş topluluklara duyurmuş olsa da mazisi eski çağlara kadar uzanıyor. Kelime anlamı kontrol etmek olan yogayı herhangi bir din, ırk ya da felsefe ile birleştirmek oldukça yüzeysel bakma anlamına geliyor. Yogayı her dinden ve inanıştan olan pek çok kişi hayatına dahil ediyor ve böylece günlük hayatın stresinden arınma imkanını değerlendiriyor. Yoganın alt yapısında vücudu, beyni ve duyguları eş zamanlı olarak...

Daha Fazla
Haydi Detoksa!
Eyl10

Haydi Detoksa!

Son günlerde vücudunuzda şişkinlik mi hissediyorsunuz, uyuyor uyuyor yine de uykunuzu alamıyor musunuz? Yatıyor fakat bir türlü uykuya dalamıyor musunuz? Vücudunuzu ağırlaşmış ve hantal mı hissediyorsunuz? Su içip arınmak istiyor fakat bir süre sonra sudan sıkılıyor, içemiyor musunuz? Cevaplarınız evetse formülünüz bizde… Mevsim değişimlerinde vücudunuzun su tuttuğu, ödem yaptığı ve dolayısıyla rahatsız edici bir şişkinlik ne yazık ki pek çoğumuzun başına bela niteliğinde; göbekte şişkinlik,...

Daha Fazla